Olá meninas,

hoje vamos falar de como diminuir os inchaços.

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Abaixo segue uma receitinha de como diminuir este desconforto.

SUCO ELIMINA INCHAÇO

Faça preferencialmente no período menstrual, pois é quando retemos mais líquido, é eficaz, pois seus ingredientes possuem substâncias diuréticas o que diminui retenção de líquidos, por consquência o inchaço. Ingredientes, suco de 1 lima da pérsia, 3 xícaras de chá de melancia picada, 10 folhas de capim cidreira fresco e 200 ml de água mineral.

Bata todos os ingredientes em liquidificador, coe e beba, deliciosa opção para o verão por ser um suco refrescante, se preferir acrescente gelo.